Как выглядеть хорошо на фото. Базовые советы о том, как отлично выглядеть на фотографиях Правила отличной фотографии

Вот несколько основных поз для позирования и основных ошибок, которые совершают большинство из нас.

«Руки в боки» — это агрессивная поза. К тому же вы прячете кисти рук. Покажите ногти, а локти отведите назад. Немного поверните голову — и у вас уже интригующая поза, а не агрессивная.

Не сжимайте талию, это дает складки на одежде, которые портят ваш вид.

Следите за положением рук — избегайте напряженных или неестественных прямых рук, а также локтей, выставленных к фотографу. Помните, что ваши запястья должны быть свободными и гибкими.

Легкое прикосновение к лицу кончиками пальцев и приоткрытый рот могут сделать вас привлекательнее, если не увлекаться. Не давите на лицо, чтобы не получился «эффект зубной боли»

Да, руки должны быть свободными, но не должны висеть плетьми, вы не партизан на расстреле. Положите одну руку на талию и слегка (слегка!) поверните или наклоните голову, чтобы подчеркнуть красоту лица.

Не выпучивайте глаза, это выглядит слишком нарочито и неестественно. Слегка поверните голову, чуть раскройте губы, и можете прикоснуться к лицу — так будет женственно.

Не щурьте глаза, вы же не крот. Ваша естественная форма глаз является самой красивой.

Не прячьте лицо за руками. Посмотрите, в чем разница.

Красивые позы для фотосессии

Правильно используйте акценты руками. Где ваши кисти рук, там и внимание зрителя. Вместо рук на животе лучше подчеркните красоту талии. А плечи и грудь хорошо показывать более открытым жестом.

Взгляд исподлобья делает губы слишком большими. Лучше попробуйте разные ракурсы поворота головы. И не забывайте смотреть в камеру.

Если вы не жена вождя из африканского племени и у вас нет колец на шее, не задирайте подбородок.

Руки всегда должны быть расслаблены. Просто сравните эти две фотографии, и вы поймете, почему.

При съемке в полный рост нет никакого смысла искусственно нарушать естественную вертикальную линию. Любая поза, в которой вам приходится напрягаться, чтобы удержать равновесие, будь то приседание, или легкий наклон в сторону — сделает из вас на снимке сломанную куклу.

Как правильно фотографироваться? Вот маленький секрет позы для удачных ростовых фотографий: изгиб вашего тела должен напоминать букву «S»: станьте лицом к фотографу и переместите вес тела на одну ногу, а другую выставьте вперед. Помните, что руки должны быть расслаблеными, поза удобной, и подбородок слегка приподнят.

Хороших вам фотографий!

В рубрике «Спроси Сартан» наш основатель и идейный вдохновитель Настя Сартан рассказывает о том, чем она живет, что любит, и делится своими секретами. Сегодня Настя расскажет, как оптимизировать свой гардероб и не покупать лишней одежды. Если у тебя есть вопрос к Насте, отправь его на [email protected], а она с удовольствием ответит.

Легко догадаться, что у владельца магазинов одежды с семилетним опытом накопилось очень много одежды. И впрочем, потратив время и усилия – в огромной гардеробной – всегда можно было найти, что надеть. Но тут жизнь придумала мне новое хобби – переезд. За последние полтора года я переезжала 6 раз (лучше бы я не считала...) И тут мне пришлось быть изобретательной, чтобы всегда с собой иметь классный гардероб на все случаи жизни в ограниченном ассортименте.

Здорово, что любые изменения в жизни учат правильным, хорошим вещам.

Главные мои принципы здорового гардероба:

Как разобрать гардероб без помощи стилиста?

Шаг 1.

Достаньте из ваших вещей только те, которые отлично/идеально выглядят.

Шаг 2.

Меряйте их все друг с другом, фотографируйте удачные сочетания. Отправьте снимки подруге, которая всегда выглядит идеально, на ее строгий суд. Так вы будете более критичны в подборе.

Шаг 3.

Оставьте только те вещи, которые нашли применение при фотосессии в зеркале.

Чего в вашем гардеробе не хватает?

Шаг 1.

Подойдем к вопросу научно. Постройте табличку.

Левые колонки: на работу, на важную деловую встречу, на вечеринку, на самую светскую вечеринку, на прогулку, на обед с любимым в дорогом ресторане, на спорт, на спорт с 3 подругами-модницами. Верхние колонки: жарко, прохладно, холодно.

И заполните ее фотографиями имеющихся сочетаний. Пробелы в таблице отобразят пробелы в вашем гардеробе.

Шаг 2.

Этот список вещей поможет вам создавать полноценные образы и классно обыгрывать ультра-модные вещи:

Одежда

Джинсы (straight leg) голубые, черные.
- идеально сидящие брюки (желательно сшитые на заказ) черные, бежевые.
- шелковая белая блузка.
- tank-tops базовых цветов.
- юбка-карандаш.
- джинсовая рубашка.
- хлопковые рубашки.
- свитера из натуральных тканей.
- блейзер (желательно oversized).
- классический тренч.
- байкерская кожаная куртка.
- парка.

Обувь

Броги.
- балетки.
- riders boots.
- простые кожаные сандали.
- черные лодочки.
- лоферы.

Аксессуары

Oversized солнечные очки.
- ремни в мужском стиле.
- мужские часы.
- самые разные браслеты.
- винтажные украшения.
- нитка жемчуга.
- высокие кашемировые чулки разных цветов.
- it bag без логотипов.

Также я советую потратить на все эти вещи больше в 3-5 раз, чем вы тратите на остальные вещи в гардеробе.

Как выглядеть классно каждый день?

Повесьте получившуюся таблицу с луками в шкафу/гардеробной. С ее помощью вы всегда сможете быстро собираться и лишний раз не экспериментировать или лениться.

Дополняйте табличку, как только новая вещь появится у вас в гардеробе. Это правило поможет не покупать лишнего.

При покупке вещи сразу прикидывайте, сколько будет стоить подогнать ее по фигуре, и держите за правило 60-80% вещей корректировать в ателье под себя.

Носите только неприлично дорогое нижнее белье, колготки и домашнюю одежду.

Улыбайтесь широко – это лучший аксессуар:)

Вот так без дорогостоящих стилистов можно расправиться со своим гардеробом и быть им довольной каждый день. Жить красиво – значит, легко, без лишних вещей и с широкой улыбкой!

Instagram @nastia_sartan

Каждый человек имеет в своей внешности достоинства и недостатки, эта истина известна каждому. Но, листая модные глянцевые журналы, порой невольно сомневаешься, так ли это. Модели выглядят настолько совершенно и безукоризненно, что зависть берет. Как часто каждый из нас, смотрясь в зеркало, находит в себе привлекательные черты, а вот фотографии с собственным изображением редко радуют глаз, их хочется спрятать подальше и никому не показывать, а порой и вовсе не хочется верить, что это мы. Такой эффект может быть вызван либо высоким уровнем самокритики фотографируемого, либо плохой фотогеничностью. Но только ли этим ограничиваются причины, и что можно предпринять, чтобы выглядеть на фотографиях лучше, попробуем разобраться в этих вопросах.

Для начала выделим несколько основных составляющих, лежащих в основе создания удачной фотографии:

• во-первых, залог хорошего снимка - высокий уровень мастерства и профессионализма фотографа.
• во-вторых, умение модели позировать и знание некоторых секретов и тонкостей этого дела.

Об этих нюансах и пойдет речь ниже.

Чтобы освоить искусство позирования, не совершать , не нужно заканчивать специальных курсов и брать уроков мастерства, если, конечно, вы не планируете заниматься этим на профессиональном уровне. Нам достаточно просто встать перед зеркалом и для начала хорошенько изучить себя. Если вы попадаете в руки опытного мастера фотографии, то, в принципе, он сам всегда вам подскажет, как вести себя перед фотокамерой, какую позу принять, куда посмотреть и как повернуть голову. Наверняка, вы и сами замечали, что на фотографиях профессионалов вы получаетесь куда лучше. Однако, не стоит путать работу фотографа и людей, работающих, к примеру, в мастерских быстрого фото на документы, между ними мало общего. Но, к сожалению, нечасто мы можем позволить отдать себя в руки настоящего мастера, а выглядеть даже на любительском фото привлекательно хочет каждый. Настало время научиться преподносить себя для создания хорошего фото.

Правило первое: никогда не позволяйте фотографировать себя в полный анфас. Даже когда вы фотографируетесь на документы, постарайтесь хотя бы немного сместить голову вбок, даже при незначительном отклонении фотография уже будет выглядеть значительно лучше. На фотографии не должно быть видно сразу оба ваших уха, одно плечо при этом следует выставить немного вперед. Этим правилом стоит руководствоваться, как при создании любительского фото, так и на профессиональных снимках.

Правило второе: поэкспериментируйте перед зеркалом и выберете позу, которая больше всего вам подходит. Одна из самых распространенных поз - с отставленной назад ногой и перенесенным на переднюю ногу весом. Корпус тела при этом повернут в сторону. Ее вы можете увидеть на огромном количестве фотографий голливудских звезд.

Теперь поработаем над лицом, в первую очередь на снимках в глаза бросается улыбка. Она не должна быть наигранной и демонстративной, на фото это будет смотреться фальшиво. Улыбка на фото должна походить на некую усмешку, это придаст вам загадочности и привлекательности. Для получения такого эффекта нужно, прежде всего, уметь расслабиться при позировании, подумайте о чем-то приятном и позитивном.

Ни в коем случае нельзя опускать голову вниз, такое могут позволить себе далеко не все профессиональные модели. Подбородок должен быть приподнят вверх, слегка вздернут. Так ваши глаза будут смотреться на фото более выразительно.

Теперь обратите внимание на положение рук: нельзя допускать, чтобы они мотались безвольно, как плети. Минимум, который вы должны предпринять - согнуть руки в локтях хотя бы слегка. Можно взять в ладонь какой-то предмет, или облокотиться руками на что-то. В конце концов, примите классическую позу с руками на талии. Если вы делаете фото в полный рост, не позволяйте делать из себя инвалида: следите, чтобы руки и ноги полностью попали в кадр.

Теперь о фоне, он играет не последнюю роль при создании хорошей фотокарточки. Лучше всего фотографироваться на фоне однотонном, не пестром. Окружающая обстановка должна контрастировать с вашей одеждой. Если это фотосессия на фоне южной природы, то более выгодно будут смотреться спокойные тона в одежде. При этом обращайте внимание на стиль в одежде и характер фотосъемки. Согласитесь, модель в деловом костюме будет нелепо смотреться на пляже в летний зной, если, конечно, это не является тематической фотосессией или особой задумкой фотографа. Не забывайте о волосах, женщины с распущенными волосами всегда смотрятся на фото более привлекательно, при этом не важно, тщательно расчесаны волосы или нет. Легкая небрежность в прическе придает некий шарм и обаяние.

Обратите внимание на количество ювелирных украшений. Мера важна во всем, старайтесь не обвешиваться, чтобы не выглядеть как новогодняя елка. К тому же яркие украшения будут отвлекать смотрящего от самой модели. Существует одно простое правило: чем меньше на вас одежды, тем меньше должно быть ювелирных украшений. Их переизбыток смотрится вульгарно и безвкусно.

Не последнюю роль в создании удачной фотографии играет и макияж модели. Есть несколько общих правил, подходящих для всех типажей внешности. Во-первых, избегайте перламутра и фиолетовых оттенков в румянах и помаде. В жизни это может выглядеть красиво, а вот на фото такие цвета придадут вашему лицу оттенки баклажана. В целом работают общие правила: блондинкам предпочтительно использовать в макияже косметику светлых, легких, пастельных тонов, брюнетки будут выгодно смотреться с оттенками розового и персикового. В целом здесь все достаточно индивидуально, каждый сам, методом проб и ошибок, определяет для себя мейк-ап, который больше подходит для фотосъемки.

Последний, и, пожалуй, самый главный совет: не стесняйтесь и не бойтесь фотографироваться. Научитесь анализировать свои ошибки и достоинства на фото. Работайте над позой, мимикой, макияжем, только так вы добьетесь успеха.

Несмотря на красивые упаковки и множество разнообразных флакончиков, которые так и хочется попробовать, на вашу юную кожу они могут подействовать негативно: например, забить поры или вызвать тусклость. Выбирайте легкие средства с натуральными экстрактами. Например, легкий бальзам для губ с эффектом соблазнительного блеска, а не тяжелые помады яркого цвета. Старайтесь не пользоваться тональными кремами, а уж тем более плотными основами под него - они созданы специально для того, чтобы заполнять мелкие морщинки и неровности, которых у вас в силу возраста просто нет.

Также старайтесь не красить ресницы - наверняка они у вас довольно длинные и пушистые, как у большинства юных девушек. Каждый вечер наносите питательное ухаживающее масло (миндальное, репейное или касторовое), оно будет стимулировать их рост и сделает темнее, так что тушь вам не пригодится. Чтобы как-то подчеркнуть реснички перед походом в школу, наносите на них специальный укрепляющий гель, который увлажнит и выделит их естественным образом.

Как юная особа, вы можете пользоваться нежными и интересными оттенками теней. Лучше, если они будут природными и натуральными: например, коралловый, нежно-бежевый или с легким бронзовым отливом. Мягкими коричневыми тенями можно также чуточку подвести глаза - они будут смотреться совершенно естественно.

Самыми простыми способами избавиться от свойственных тинейджерам угрей и прыщиков являются крепкий сон не менее 8-10 часов и достаточное потребление чистой воды, которая так нужна растущему организму! Сократите свое любимое ночное времяпрепровождение в социальных сетях и отправляйтесь спать - утром вы будете выглядеть свежо и с удовольствием обсудите все новости с одноклассниками вживую.

Даже если вы носите униформу, вы можете выглядеть неповторимо - просто добавьте несколько стильных и оригинальных аксессуаров. Обязательно содержите свою форму в порядке, и придумывайте свежие сочетания: например, темные джинсы, сидящие на вас идеально и футболка с интересным принтом под школьный пиджак. Следите за своей обувью, она должна быть идеально чистой.

Источники:

• How to look good for school
• как быть естественной и красивой

У очень молодых девушек множество преимуществ - свежесть и упругость кожи, яркость красок лица, блеск глаз. Однако у подростков имеются и недостатки, которые стоит скрывать. Замаскировать следы от прыщей, убрать излишний блеск с кожи поможет правильно подобранная косметика. Красивый образ завершит стильная прическа и правильно подобранный наряд.

Инструкция

Подростковый возраст - прекрасное время для экспериментов с косметикой. Вы можете пробовать различные оттенки и текстуры, выбирая наиболее подходящие. Однако слишком плотного и тяжелого макияжа стоит избегать. Откажитесь от тональных кремов в пользу корректоров и матирующей пудры. С их помощью можно замаскировать прыщи и устранить жирный блеск кожи.

Чтобы не привлекать внимание к , избегайте ярких губных помад. Пользуйтесь легкими фруктовыми блесками, они смягчают губы, придавая им легкий оттенок. Вместо темных рассыпчатых румян попробуйте розовый, коралловый или красноватый гель, он легко распределяется по коже, создавая эффект естественного румянца.

Уделите внимание глазам. Попробуйте модные яркие подводки и тени, а также эффектную цветную тушь. Не обязательно подбирать средства в цвет глаз - можно ориентироваться на оттенок наряда.

Сделайте простую многофункциональную стрижку - на ее основе легко изобретать новые прически. Пробуйте различные стайлинговые средства - спреи, воски, гели и муссы. Если вас не устраивает оттенок волос, пользуйтесь тонирующим ополаскивателем - время для стойких красителей еще не пришло. Откажитесь от сложных укладок и завивок, они выглядят слишком вычурно. Зато вам пойдут разнообразные прически на основе кос, дополненные стильной бижутерией для волос и лентами.

Подберите правильный гардероб. Для особенно актуальны вещи спортивного стиля - джинсы, разнообразный трикотаж, простые куртки. Этот базовый набор можно дополнить топами, блузками и юбками в романтическом или авангардном стиле. Не забудьте об обуви и аксессуарах. Ваш выбор - балетки, удобные сапоги и кроссовки, они гораздо моднее и удобнее высоких каблуков и платформ. Вместо дамских клатчей подберите удобные рюкзачки и объемные сумки с принтами.

Не бойтесь ярких цветов - в подростковом возрасте стоит выбирать необычные сочетания. Откажитесь от мрачных оттенков, а также от обилия блесток, они только подчеркнут ваш слишком юный возраст.

Видео по теме

Для того чтобы стать самой красивой девушкой в школе, недостаточно просто следить за своим внешним видом. По-настоящему красивой вы станете только при комплексном подходе к самой себе, уделяя внимание здоровью, физической форме и собственному стилю.

Инструкция

Уделите внимание своей физической подготовке. Займитесь спортом, посещайте спортивные или тренажерные залы, фитнес центры, совершайте ежедневные пробежки, по возможности совершайте многодневные пешие походы на природу. Если у вас нет времени на спорт как таковой, постарайтесь занять себя ежедневным физическим трудом. Регулярные занятия спортом помогут вам держать себя в форме и повысят выносливость.

Для ухода за собственным телом и улучшения самочувствия также очень важно сбалансировать рацион своего питания. Придать энергию телу может увеличение потребления фруктов, овощей и белковой пищи, кроме того, эти продукты благоприятно влияют на здоровье кожи. Это не значит, что нужно кардинально менять собственную диету, но потребление здоровой пищи позволит вам очистить организм от вредных веществ.

Подчеркните собственную фигуру. Одной из наиболее привлекательных форм женского тела считается форма, напоминающая песочные часы. Если ваше тело близко к ней, выделяйте это, подбирая соответствующую одежду. Если же вы не обладаете такими формами, ищите одежду максимально подходящую именно вам. Стиль одежды большого значения не имеет, это могут быть даже обыкновенные джинсы, которые вы носите каждый день.

Всегда следите за своей прической, и макияжем. Прежде чем куда-либо отправиться обязательно уделите внимание этим вещам, готовьте себя до тех пор, пока не будете уверены в том, что выглядите достаточно хорошо. Если вы чувствуете, что в вашем внешнем виде имеются недостатки, не поленитесь вернуться домой и устранить их, например, добавить немного туша или даже полностью изменить прическу. Только при таком подходе вы сможете стать самой в школе.

Хороший способ привлечь к себе внимание – часто менять свою прическу. Попробуйте носить косы различных форм, делайте вьющиеся и прямые волосы, смешивайте стили и т.д. Люди обязательно заметят это, они оценят ваши старания и заинтересуются вами. Правильный макияж также очень важен, выразительные глаза и губы всегда привлекательны. Однако перебарщивать с этим также не стоит. Обратитесь к профессионалам, они помогут подобрать подходящие вам цвета.

Настоящей красоты нельзя добиться только лишь уходом за собой. Следите за своим отношением к другим людям. Довольно часто в попытке выглядеть красивее своих сверстниц, девушки ссорятся с ними, оскорбляя их внешность. Этим вы ничего не добьетесь. Ваша задача наоборот, заставить окружающих чувствовать себя привлекательными, это обязательно поднимет ваш статус в их глазах.

Стать настоящей красавицей мечтают многие, но далеко не все знают, что путь к красоте лица и фигуры следует начинать с работы над своим внутренним «я». Если вы не уверенны в собственной привлекательности, считаете себя «серой мышкой», то вряд ли вы сможете выглядеть роскошно в глазах окружающих.

Полюбите себя

Первое, с чего нужно начать на пути к красоте, - по-настоящему полюбить себя, приняв себя такой, какая вы есть. Если вы смуглая брюнетка, но при этом вашим эталоном красоты являются со светлой кожей, подумайте о том, что далеко не всем представителям слабого пола нравятся светловолосые девушки, возможно, мужчина вашей мечты хочет видеть рядом с собой черноглазую и чернобровую чаровницу. Лучше поразмышляйте, что нужно сделать для того, чтобы подчеркнуть свои достоинства, преподав их в самом выигрышном свете.

Улыбнитесь и почувствуйте себя женщиной

Если верить психологам, наиболее привлекательными в глазах окружающих выглядят улыбчивые и доброжелательные люди. Посмотрите на себя в зеркало и улыбнитесь своему отражению. Посмотрите, насколько изменилось ваше лицо, когда на нем расцвела улыбка. Запомните свои ощущения и улыбайтесь чаще, даже когда на душе немного грустно. Вы увидите, как изменится отношение к вам окружающих.

Настоящая красавица, в первую очередь, женственна и обаятельна. Она может быть высококлассным специалистом в сфере высоких технологий или преуспевать в бизнесе, и при этом всегда помнить о том, какая у нее обворожительная улыбка и милые ямочки на щеках.

Подберите «правильный» гардероб

Кардинальным образом пересмотрите свой гардероб. Вещи, которые вы носите, должны не только подчеркивать достоинства вашей фигуры, и быть красивыми, предметы вашего гардероба должны быть подобраны таким образом, чтобы вы чувствовали себя уверенно. Если надев даже самое, казалось бы, красивое платье, вы чувствуете себя «не в своей тарелке», значит, время для этого платья еще не пришло, или такой наряд вам вообще не нужен. Человек, ощущающий неуверенность в себе, не может выглядеть шикарно, даже в самом дорогом наряде. Если у вас в гардеробе нет вещей, в которых вы ощущаете себя привлекательной и женственной, стоит обязательно их приобрести.

Настоящие красавицы не ходят по дому в старом халате и потрепанных тапочках, не говоря уже о том, чтобы появляться на людях в неприглядном виде. Если вы желаете что-то изменить в себе, начните прямо сейчас. Избавьтесь от старых, вышедших из моды вещей, которые раньше вы надевали дома, полагая, что вас никто не видит. Не нужно стараться быть красивой для кого-то, нужно быть самой-самой, в первую очередь, для себя! Для домашнего гардероба можно приобрести недорогую, но удобную и стильную одежду.

Займитесь собой

Запишитесь в фитнес-клуб или просто начните делать зарядку по утрам, ведь лишние килограммы и бока никого не украшают.

Сходите в салон и сделайте красивую прическу, при этом вовсе не обязательно полностью менять свой стиль и перекрашиваться в платиновую блондинку. Просто придайте волосам аккуратный и ухоженный вид.

Пересмотрите свой подход к питанию. Включите в рацион фрукты и овощи, перестаньте злоупотреблять жирной пищей и сладостями.

Распрямите спину, старайтесь не сутулиться, ведь вы настоящая красавица и идете по жизни с высоко поднятой головой!

Когда вы пересмотрите отношение к себе и к своей жизни, вы увидите, с каким интересом начнут смотреть на вас мужчины, ведь ухоженную и уверенную в себе женщину нельзя не заметить!

Видео по теме

В летнюю жару не хочется наносить много макияжа, создавать сложные укладки и носить стильную, но неудобную одежду. Однако и красотой жертвовать не стоит. Выберите стильные наряды, уделите внимание уходу за кожей и освойте простые, но эффектные прически, подходящие для пляжа и офиса.

Выбираем прическу

Подберите прическу, которая не требует большого количества укладочных средств и возни со щипцами и бигуди. В жару локоны вряд ли будут держать форму. Отдайте предпочтение разнообразным косичкам, жгутам, хвостикам. Вместо лака и пенки используйте несмываемый бальзам и гель с эффектом мокрых волос. Для большей декоративности дополните прическу заколками, резинками, ободками и искусственными цветами.

Уход за кожей

Особое значение имеет защита от солнца и увлажнение кожи. Подберите мягкое увлажняющее молочко для тела и крем с SPF не ниже 15. Такой защиты достаточно для города, на пляже ее придется усилить.

Летом особенно хороши кремы и гели с охлаждающим эффектом. Выбирайте средства с добавлением растительных экстрактов, ментола и кофеина - они не только увлажнят кожу, но и подтянут ее, делая тело более привлекательным. Для дневного ухода подойдут легкие нежирные средства, придающие коже деликатное сияние. Загорелая кожа отлично смотрится с золотистыми пудрами или кремами, светлой пойдет легкий перламутрово-розовый отблеск.

Вместо изнурительных часов на пляже воспользуйтесь автозагаром. Небольшую порцию средства можно добавлять в увлажняющий крем - такой дуэт заменит привычную тональную основу. Для тела подойдут автозагары в спрее. Перед тем, как им воспользоваться, тщательно обработайте кожу скрабом. Загар ляжет ровнее и будет выглядеть естественно.

Летний макияж

В жару вам вряд ли захочется наносить на лицо много грима. Скрыть мелкие дефекты и выровнять цвет лица поможет увлажняющий флюид с тонирующих эффектом. Выбирайте легкое средство на водной основе, не препятствующее свободному дыханию кожи. От пудры можно отказаться. Убрать лишний блеск помогут матирующие салфетки с экстрактом чая - они не смазывают макияж и не вызывают раздражений.

Вместо привычных пудровых теней и румян используйте легкие кремовые средства на водной основе. У них стойкая формула и красивые полупрозрачные оттенки, отлично подходящие для лета. Примерьте необычные яркие тона - например, коралловые румяна, бирюзовые, розовые или мятно-зеленые тени.

Подводку оставьте для особо торжественных случаев. Днем лучше ограничиться водостойкой удлиняющей тушью - коричневой, синей, зеленой или фиолетовой. Такая тушь хорошо сочетается с загорелой кожей и яркими летними нарядами.

Для губ используйте полупрозрачные увлажняющие помады ягодных оттенков. Их можно дополнить ярким лаком для ногтей. Обязательно сделайте цветной педикюр - в открытых босоножках накрашенные ногти выглядят гораздо привлекательнее. Не делайте маникюр и педикюр в одном цвете. Для рук и ног стоит выбрать разные оттенки одной гаммы или модные контрастные лаки.

В школе подростки проводят достаточно много времени. Вполне естественно, что помимо учебы, на повестке дня встают личные отношения и возникают симпатии. Как научиться быть интересным для всех и нравиться своим одноклассникам?

Инструкция

Безупречный внешний вид. Первое впечатление создается по внешнему виду и является важным показателем восприятия личности. Одевайтесь всегда опрятно и со вкусом, внимательно подбирайте аксессуары. Следите за тем, чтобы стиль вашей одежды подходил ситуации.

Освойте секреты общения. Замкнутый человек, погруженный в собственный мир, вряд ли вызовет желание разделить его медитацию. Постоянно серьезный вид - тоже не лучший способ для очарования. Активно участвуйте во внеклассных мероприятиях, проявляйте интерес к достижениям одноклассников. Не зацикливайтесь на общении только с избранной группой друзей. Периодически находите возможность обменяться парой слов со всеми учениками класса.

Будьте приветливы и улыбайтесь. Дружелюбие и улыбка всегда привлекают к себе интерес. Каждый человек подсознательно тянется к источнику радости и счастья. Если вам не составляет труда сделать искренний комплимент, приветливо поздороваться даже с тихоней из класса, значит вы уже способны завоевать внимание многих.

Нередко случается так, что даже очень симпатичная и привлекательная девушка на фотографиях выглядит неважно – откуда-то появляется длинный нос или второй подбородок, ноги производят впечатление коротких или кривых, а вместо свежего, чуть тронутого косметикой личика на фото получается маска с синяками вместо румян…

Чтобы избежать всего этого и всегда получаться на снимках хорошо, стоит запомнить основные правила фотомоделей.

Правило 1 - Поза
Попробуйте немного попозировать перед зеркалом, чтобы найти самую выигрышную для себя позу. Большинство голливудских актрис и фотомоделей пользуются отработанной десятилетиями простой позой: стоять нужно вполоборота к фотографу, одну ногу следует чуть выставить вперед, а опереться при этом лучше на другую ногу, которая находится сзади.

Если вы решили выставить вперед правую ногу, - значит, задействуйте и правую руку. Чтобы она не висела безвольно вдоль тела, слегка обопритесь ею на правое бедро. Эта маленькая хитрость – залог того, что на снимке вы будете выглядеть более высокой и стройной.

Голову тоже лучше немного развернуть, чтобы оказаться вполоборота к камере. Строгий анфас хорош только для фото на паспорт.

Следите за тем, чтобы спина была прямой. Иногда так хочется увидеть себя на фотографии с соблазнительно изогнутой спиной! Если так – потренируйтесь заранее перед зеркалом, чтобы изгиб выглядел естественным и действительно соблазнительным.

Правило 2 - Выражение лица
Здесь снова лучшим помощником будет зеркало. Попробуй улыбнуться разными способами: загадочно, чуть сжав губы, или широко, как голливудские красавицы, или нежно и призывно, или высокомерно. А еще можно расхохотаться над чем-нибудь во весь голос и остаться на снимке веселой и беззаботной.

Совсем необязательно упорно смотреть в камеру, не мигая. Иногда самые лучшие снимки получаются, если позирующий отводит взгляд чуть в сторону и улыбается кому-то, но не фотографу. Но не стоит смотреть просто в «пустоту» - обязательно найдите интересный предмет или человека, иначе взгляд получится «пустым».

Если вы переживаете, что на фотографии может получиться второй подбородок, то просто проследите за тем, чтобы камера находилась на уровне ваших глаз или чуть-чуть выше.

Актрисы и модели, которым приходится часто сниматься, практикуют такую хитрость. Нужно отвести взгляд от камеры (можно даже отвернуться в противоположную сторону), вспомнить что-то очень приятное или веселое (или представить себе, что только что в комнату вошел ваш любимый человек), искренне и радостно улыбнуться и – быстро повернуться к фотографу!

Он должен в этот же момент щелкнуть фотоаппаратом, и в этом случае вы должны получиться на снимке очень непосредственно, естественно и привлекательно.

Старайтесь фотографироваться тогда, когда у вас действительно хорошее настроение. Например, отправляясь на прогулку в парк с подругой или за город на пикник с веселой компанией, обязательно делайте побольше снимков. Почти наверняка все они доставят вам удовольствие. Ведь улыбка у вас будет не вымученная, а самая что ни на есть натуральная.

Еще один способ выработать прекрасную улыбку: почаще улыбайтесь в жизни ! Знакомым и незнакомым, строгому дяденьке в очках и малышу в коляске, старушке с авоськой и соседке… Улыбка станет для вас не сложной гримасой, а естественным выражением лица.

Правило 3 - Макияж
Тут главное – не перестараться. Макияж должен выглядеть как можно естественнее. Плохую службу сослужит вам чересчур светлая основа.

Второе правило – долой перламутровые румяна и тени! Именно они способны безнадежно испортить даже самый удачный снимок. Блестящее, будто от пота, лицо – не лучший вариант. Лучше нанесите тонким слоем матовую пудру.

Если не хотите выглядеть на несколько лет старше – не пользуйтесь перед фотосессией слишком темными тенями. Уберите в сторону также фиолетовые, зеленые и синие тени – они будут смотреться попросту вульгарно.

Не старайтесь пожирнее обвести глаза черным карандашом или жидкой подводкой! Она вовсе не сделает ваши глаза крупнее и выразительнее, - напротив, они покажутся маленькими и тусклыми.

Если у вас светлые волосы и кожа , оптимальным выбором станет светлая нежная помада. Брюнетки и смуглянки могут позволить себе более широкий выбор – от самых светлых оттенков до бордовой и лиловой помады.

Правило 4 - Одежда
Широко распространено мнение, что, собираясь фотографироваться, нужно непременно одеться как можно наряднее. Не верьте! На самом деле, нарядные вещи заметно старят – так же, как и официальные деловые костюмы. Если вы наденете любимый сарафан или простенькое повседневное платье, белую рубаху или спортивную футболку с джинсами, - шансы хорошо получиться на фото заметно возрастут.

Отлично подчеркивает молодость и свежесть также простой топик, облегающий фигуру и оставляющий открытыми плечи и шею.

Постарайтесь, чтобы ваша одежда не была перегружена деталями – это тоже старит.
Откажитесь от водолазок и прочей одежды, которая напрочь «лишит» вас шеи.

Совершенно противопоказаны кофточки и пиджаки с пуговицами в два ряда! Вы покажетесь на несколько килограммов тяжелее, чем в действительности.

Не самое хорошее решение – колье «под горло» и различные бархотки и повязки на шею.
Блестящие и слишком светлые колготки способны заметно навредить вашим ногам: на снимке они станут выглядеть, как сардельки.

А вот каблукам – зеленый свет! Они способны придать стройность и изящность любой фигуре, да и подходят практически к любой одежде.

Что касается цвета одежды – постарайтесь не наряжаться в слишком яркие одеяния, пусть платье или костюм будут естественных оттенков. Кроме того, однотонная одежда смотрится на снимках лучше пестрой.
Брюнеткам лучше не фотографироваться в белых платьях, а блондинкам – в черных.

Ядовито-зеленая одежда сделает лицо красноватым, а ярко-красное платье придаст некоторую зеленоватую бледность.
Одежда должна свободно облегать фигуру. Долой слишком свободные или слишком обтягивающие наряды!

Всем без исключения идут темно-синий и бежевый цвета. Если наденете такую одежду – точно не ошибетесь!

Конечно, все сказанное верно лишь с поправкой на вашу индивидуальность и вкус. Так что – пробуйте, пробуйте и еще раз пробуйте!