Как определить свой оттенок кожи? Цвет кожи лица: землистый, красный, желтый, бледный, серый. Причины, диагностика От чего зависит цвет кожи разных

Нередко признаком того или иного нарушения в организме является нездоровый цвет лица. Иногда, в совокупности этого симптома с другими, профессиональный врач может поставить точный диагноз, даже без анализов.

Вирусы и бактерии в организме человека выбрасывают в кровь различные вещества в связи, с чем меняется цвет кожи. Также на оттенок влияет изменение количества некоторых составляющих крови. Кожа может бледнеть, желтеть, краснеть, синеть и даже зеленеть. Почему же меняется цвет лица, а иногда и тела? С чем это связано?

Строение кожи

Защитный покров человека содержит два слоя:

1. Эпидермис – верхний слой состоит из множества клеток. Некоторые из них содержат пигменты (каротин, меланин, оксигемоглобин, восстановительный гемоглобин). Именно от количества тех или других веществ зависит цвет кожи.
2. Дерма – нижний слой. Состоит из кровеносных и лимфатических сосудов. Наличие гемоглобина в крови придаёт коже розовый оттенок.

Подробнее о пигментах:

Каротин – пигмент, который придаёт коже желтоватый оттенок. У представителей монголоидной расы его больше, нежели у остальных людей. Если этого компонента не хватает, его можно получить из препаратов и продуктов питания.

Меланин – коричневый пигмент. Его много на коже у представителей негроидной расы. Иногда может проявляться в виде веснушек у белокожих людей. Он же, является виновником появления возрастных пятен.

Гемоглобин – пигмент розового цвета, отвечающий за кислород в тканях. Окрашивание кожи этим компонентом зависит от количества сосудов в ней, насыщенности их кислородом, а не углекислым газом (иначе кожа будет красного цвета), толщины эпидермиса.

На окрашивание кожи влияют и другие вещества:

Серебро – придаёт коже синеватый оттенок. Проникает туда после приёма некоторых препаратов или при обработке этого металла.

Йод – придаёт лицу и телу жёлтый цвет, когда его в организме слишком много.

Билирубин – образуется при распаде эритроцитов. Придаёт коже жёлтый цвет. Появляется в крови при некоторых заболеваниях.

Метгемоглобин – пигмент, образующийся при изменении структуры гемоглобина. Наличие этого компонента является признаком многих нарушений. Когда человек не знает: отчего синеют его губы, следует обратить внимание, на количество этого пигмента.

Попадание солнечных лучей на гемоглобин, находящийся в стадии переобразования, является причиной потемнения кожи.

Болезни, провоцирующие изменения цвета лица и тела

Перед тем как начать ставить диагнозы, рассматривая лица отдельно взятых людей, следует помнить, что далеко не все являются чистокровными представителями европеоидной расы. Здоровый цвет лица у европейцев имеет бело розовый оттенок иногда с небольшой примесью желтизны. Любые изменения исходного цвета кожи, являются не чем иным, как проблемами со здоровьем.

Перечень причин и болезней:

У землистого цвета лица, несколько причин:

1. Недостаток жидкости в организме;
2. Злоупотребление алкоголем (про некоторых людей говорят: «почернел (а)»):
3. Неправильное питание, а именно: увлечение мясными жирными продуктами;
4. Дисбактериоз кишечника;
5. Болезни щитовидной железы;
6. Онкологические заболевания;
7. СПИД;
8. Заражение крови.

Ещё одной причиной землистого цвета лица принято называть недосыпание, но это утверждение легко опровергнуть, так как у некоторых кожа бледнеет или совсем не меняет оттенка. Кроме того, землистый или, как говорят в народе, земляной цвет лица, бывает у курящих людей, а также у тех, кто не любит прогулки на свежем воздухе. Надо заметить, что земляной цвет лица при последнем варианте является легкоустранимой проблемой.

Синий цвет

В первую очередь синюшность кожи говорит о недостаточном кровообращении. Лицо человека может приобрести такой оттенок:

• От холода;
• При сердечно-сосудистых заболеваниях;
• При болезнях дыхательных органов;
• После приёма некоторых лекарств;
• При наличии солей серебра в коже и внутренних органах;
• При большом количестве нитратов в организме.

Иногда синие губы и кожа являются признаками таких болезней и происшествий, как:

1. Железодефицитная анемия;
2. Отравление газами;
3. Дефицит кислорода в крови;
4. Приступ астмы;
5. Отёк Квинке (в районе горла);
6. Травмы лёгких.

Руки

Цвет кожи рук также может о многом рассказать: если руки поменяли цвет, это говорит об изменениях в организме. Фиолетовые отёкшие руки признак:

1. Обморожения;
2. Венозной недостаточности;
3. Травм рук:
4. Длительного употребления алкоголя;
5. Почечной недостаточности.

Красные пятна на руках могут быть признаком:

1. Аллергии;
2. Обморожения;
3. Контакта с химическими веществами.

Жёлтый цвет кожи говорит о таких болезнях у человека, как:

1. Гепатит (А,Б,С);
2. Печёночная недостаточность;
3. Цирроз печени;
4. Синдром Алажилля (врождённая патология печени).

Жёлтый цвет лица также может появиться, если человек употребляет слишком много продуктов богатых каротином.

Жёлтые пятна на лице

Как правило, они свидетельствуют:

• о заболеваниях жёлчного пузыря;
• о сбое липидного обмена;
• о курении;
• о повышенном уровне холестерина в крови.

Достаточно редко, причиной пятен становятся некоторые средства по уходу за лицом.

Серый цвет лица и расширенные поры

Иногда плохая является признаком:

• интоксикации организма;
• алкогольного отравления;
• длительного употребления наркотиков;
• оспы, перенесённой в детстве;
• неправильного ухода за жирной кожей.

Белый цвет кожи когда-то считался модным, но в данный момент он является признаком болезней таких, как:

1. Анемия;
2. Нехватка некоторых витаминов;
3. Истощение;
4. Отравление;
5. Токсикоз при беременности (иногда лицо приобретает зеленоватый оттенок);
6. Внематочная беременность;
7. Внутреннее кровотечение;
8. Жировая эмболия (закупорка вен подкожным жиром).

Ещё одна проблема: тусклый цвет лица. Бывает у людей с неухоженной кожей или авитаминозом. Вот ещё ряд причин, по которым тускнеет кожа:

1. Некачественная косметика;
2. Алкоголь;
3. Курение;
4. Неправильное питание.

Кожа может тускнеть и при хроническом недосыпании (не у всех), отравлении и отсутствии ухода.

Если наблюдать за своим лицом, то любые изменения его цвета должны насторожить, так как у них обязательно есть причины, которые необходимо устранить. Если кожа стала тусклой и приобрела землистый оттенок, можно попробовать изменить рацион, наконец-то выспаться, почаще гулять на свежем воздухе.

Оливковый, жёлтый, синий, белый цвета кожи должны стать причиной обязательного обращения к врачу, особенно если есть такие симптомы, как температура, рвота, тошнота, отёчность, осложнение дыхания. В противном случае: всё может окончиться летальным исходом или группой инвалидности.

Почему у некоторых людей цвет кожи светлее чем у других? Ученые стремилась доказать разницу исследовав эволюцию человека за десятки тысяч лет. Всем известно, что люди с более темной кожей защищаются лучше, кто живет ближе к экватору от интенсивного излучения солнца. Но новое исследование древней ДНК делает вывод о том, что цвет европейцев продолжает меняться за последние 5000 лет, предполагая, что дополнительные факторы, в том числе питание и половое влечение, может играть определенную роль.

Цвет кожи человека зависит от эволюции

Хомо Сапиенс – человек современного вида впервые появился в Африке около 200 000 лет назад, и исследователи предположили, что первые люди были темнокожие африканцы как сегодня, потому что темный цвет кожи является более выгодным в Африке. Темная кожа имеет более высокий уровень пигмента меланина, который блокирует ультрафиолет и защищает его от опасностей, таких как повреждение ДНК - что может привести к раку кожи - и распаду витамина А и В. С другой стороны на клетки кожи нужно воздействие определенного количества ультрафиолетового света для того чтобы произвести витамин Д.

Эти конкурирующие зависимости означают, что как только первобытные люди отошли от экватора, то их наружный покров начал осветляться.

Недавние исследования, однако, предположили, что картина, не такая простая. Во-первых, количество генов контролирует синтез меланина (который в организме человека сам приходит в двух различных формах) и каждый ген, по-видимому, имеет различные эволюционные истории. Кроме того все проявилось после того, как древние люди мигрировали из Африки в Европу начиная около 40 000 лет назад. Ученые посмотрели на варианты из четырех генов пигментации у современного португальского и африканского населения и рассчитали, что, по крайней мере, три из них сильно эволюционировали десятки тысяч лет после переселения с Африки. Другая группа ученых последовательно исследовали геном скелета 8000-летнего мужского охотника и собирателя найденного на месте Ла Бранья-Аринтеро в Испании и обнаружили, что наружный покров был темным, но с голубыми глазами- снова о том, что естественный отбор стал действовать относительно поздно в предыстории.

Исследования ДНК на состав меланина

Чтобы получить более достоверную информацию как у европейцев изменилась пигментация наружного покрова со временем, команда генетиков в университетском колледже Лондона, извлекла ДНК из 63 скелетов ранее найденных в археологических памятниках в современной Украине и близлежащих районах. Исследователи смогли выделить три связанных с пигментацией гена из 48 скелетов возрастом от 4000 до 6500 лет. Ген TYR, который участвует в синтезе меланина, ген SLC45A2, который помогает контролировать распределение пигментных ферментов в клетках кожи и ген HERC2, основной ген, который определяет, является ли радужная оболочка глаз коричневой или синей. Эти три гена, как все гены пигментации, находятся в многочисленных вариантах, которые приводят к различным оттенкам кожи, волос и цвет глаз.

Сравнивая варианты этих генов древних скелетов с современными людьми проживающими в этих районах, а также более широкую выборку современных генов, ученые обнаружили значительное увеличение частоты вариантов, связанных с более светлой кожей и волосами, а также голубые глаза, между древним и современным населением. Например, современные русские и украинцы, проживающие в тех районах, в среднем имеют более чем в восемь раз светлую кожу и в четыре раза больше вариантов относящихся к голубым глазам.

Таким образом, видимо доисторические русские и украинцы претерпели сравнительно светлую кожу и волосы и более высокую частоту голубых глаз, в то время, как их предки покинули Африку.

Для дальнейшего тестирования этого вывода, команда ученых показала компьютерное моделирование, предназначенное для различения естественного отбора и «дрейфа генов». Эти тесты древнего населения определили скорость на которой происходят генетические изменения и можно определить, является ли генетический дрейф в современном мире. С помощью древней ДНК, ученые предоставили прямые доказательства выбора в пигментации.

Естественный отбор светлой кожи

Но почему сильный естественный отбор светлой кожи, волос и цвет глаз произошел через тысячи лет после переселения людей из Африки с их жесткими УФ лучами?

В отношении цвета кожи ученые предполагает, что эти древние группы населения ранее получили много витамина Д от их пищи, таких как витамин Д в рыбе и печени животных, когда они были охотниками-собирателями. Но после появления сельского хозяйства, когда зерна, такие как пшеница и ячмень стал основной частью их пищи, ранние европейцы стали синтезировать большое количество витамина Д в свое тело из этой пищи. Вот тогда осветление стало очень выгодным. Исследование предоставляет доказательства что получение регулярного витамина Д в результате перехода к более сильному сельскохозяйственному образу жизни, возможно, вызвало эволюцию просветления кожи.

Как тенденция к осветлению и окраске волос и голубым глазам, ученые также предполагают, что могут быть из-за полового влечения - то, что в эволюционном плане называется половым отбором.

Если это так, то первоначально редкие мужчины или женщины с светлыми волосами и голубыми глазами были бы привлекательнее для противоположного пола и так было больше потомства. Этот вид сексуального предпочтения для людей был подтвержден и на других животных.

Конечно, в некоторых современных культурах, летний загар также считается сексуальным, и здесь исследование может дать некоторые позитивные новости: современные варианты загара могут также превратить в золотистый цвет кожи как на солнце.

Здоровье

Строение кожи человека

1. Кожа – самый большой орган в человеческом теле

2. Если растянуть кожу среднего человека, то она займет площадь в 2 квадратных метра

3. Кожа составляет около 15 процентов веса вашего тела .

4. Существует два типа кожи: волосатая и безволосая

5. Ваша кожа имеет три слоя :

Мы разработали меланин, чтобы защитить нас от солнца. Был ли рак кожи основной проблемой? Вероятно, это была не главная проблема , хотя ультрафиолетовое излучение, безусловно, может привести к серьезному и летальному раку кожи. Но это редко происходит у людей в течение их репродуктивных лет, поэтому, когда мы думаем о механизмах эволюции, мы должны думать о том, что будет затронуто в течение репродуктивных лет. Оказывается, ультрафиолетовое излучение обладает способностью повреждать фолиевую кислоту и некоторые молекулы, связанные с фолатом, которые важны для нашего метаболизма.

Эпидермис - водоотталкивающий и мертвый слой

Дерма – волосы и потовые железы

Подкожный жир - жир и крупные кровеносные сосуды

6. Каждый сантиметр вашей кожи обладает определенной эластичностью и силой, в зависимости от расположения. Так кожа на костяшках отличается от кожи на животе.

7. На ткани рубца отсутствуют волосы и потовые железы

Акне и лечение кожи

Ключевое понимание наших исследований заключается в том, что защитная пигментация меланина развивалась прежде всего не для того, чтобы защитить нас от рака кожи, а для сохранения нашего фолата, чтобы мы могли продолжать воспроизводить. Учитывая все преимущества меланина, почему сегодня у всех нет темной кожи?

На протяжении большей части человеческой истории мы это делали. Именно в этих популяциях мы начинаем видеть реальные изменения в генетическом составе пигментации. Как насчет различий между полами? Разве мужчины не имеют более темной кожи, чем женщины?

8. Самая тонкая кожа у вас на веках – около 0,2 мм

9. Самая толстая кожа у вас на стопах – около 1.4 мм

Волосы человека

10. У человека в среднем 100 000 волос на голове . У людей со светлыми волосами около 140 000 волосков, у темноволосых – 110 000, а у рыжих около 90 000.

Важные функции кожи

В среднем мужчины более темные, чем женщины, у каждого испытанного населения. Иногда эта разница тонкая; иногда это больше. Конечно, некоторые из них связаны с физиологическими потребностями двух полов. Из-за этого они, вероятно, легче. Но мы также знаем, что во многих народах по всему миру предпочтение отдается тому, чтобы один пол или даже оба пола были светлее. В Японии и Индии для жены важно иметь слегка пигментированную или почти белую кожу.

Там, где мы фактически наблюдаем систематическое предпочтение, есть сексуальный отбор для людей с слегка пигментированной кожей. Разве это не будет работать так же хорошо, что женщины найдут мужчин с более темной кожей более привлекательными? Да, в некоторых случаях это, вероятно, так. В Японии мы знаем, что это правда из социологических исследований . В Индии, однако, большинство групп мужчин и женщин выбирают для самых легких помощников. Таким образом, у нас есть , когда не только биологические силы, но и социальные силы приводят к различиям в пигментации между полами или даже между группами.

11. У каждого волоса есть маленькая мышца, которая приподнимает волосы при холоде и различных эмоциональных состояниях

12. Волосы на теле растут 2 до 6 лет

13. Мы теряем от 20 до 100 волос в день

Мертвая кожа

14. Кератин формирует внешний мертвый слой кожи и ногтей

Цвет кожи развивается, поскольку мы видим всевозможные захватывающие новые смеси людей, собирающихся вместе и имеющие детей с новыми смесями генов цвета кожи. Если вы зайдете в любой крупный город мира, вы увидите, как дети производятся с помощью таких удачных взаимодействий. Смешиваются не только гены пигментации, но и множество других генов. Мы не видим много естественного отбора пигментации, как это было раньше в нашей истории, потому что мы в основном защищаем себя от самых суровых частей окружающей среды - от избыточного солнца или холода или сухости.

15. Больше 50 процентов пыли в доме состоит из мертвой кожи

16. Каждые 28 дней ваша кожа обновляется

17. Липиды - это естественные жиры, которые поддерживают внешний слой кожи увлажненным и здоровым. Моющие средства и спирт уничтожают липиды.

18. Каждую минуту кожа теряет больше 30 000 мертвых клеток

19. С возрастом мы начинаем сбрасывать кожу реже. У детей старые клетки быстрее сбрасываются. Вот почему у малышей такой розовый свежий цвет лица

Мы неплохо надеваем одежду и жильем в зданиях в качестве буфера против остроты окружающей среды. Если мы поговорим о цвете кожи, мы также должны поговорить о том, как мы разделяем людей на расовые категории. Как мы должны понимать расу, научно? Когда мы смотрим на генетическое разнообразие, мы можем видеть, что нет чистых разрывов между людьми. У индивидуумов есть разные группы генов, поэтому мы видим грубые и готовые виды биологических группировок, но эти капли генетических вариаций перекрываются и оцениваются друг с другом.

Четких демаркационных линий нет. Это одна из причин, главная причина, почему генетики говорят, что человеческих рас нет с биологической точки зрения. Каждое население уникально, и в этой вариации есть некоторые географические модели. Наиболее важным из них является африканское происхождение нашего вида. Только крошечная фракция аллелей и небольшая доля аллельных комбинаций ограничены одним географическим регионом и даже менее одной популяцией. Разнообразие между членами одного и того же населения также велико.

Бактерии на коже

20. Кожа вырабатывает около 500 мл пота в день .

21. Сам пот не имеет запаха, и именно благодаря бактериям появляется запах тела.

22. Ваша кожа – это микромир, в котором живет больше 1000 видов бактерий и около 1-го миллиарда отдельных бактерий .

Существует обширный обмен аллелей между континентами и небольшие геномные различия между популяциями. Вот почему попытки определить расы у людей потерпели неудачу. Определение расы зависит от того, какой вы ученый или наблюдатель. Для большинства биологов, изучающих расы растений или животных, раса представляет собой популяцию организмов, которые могут заметно отличаться от других таких групп. Человеческие расы были определены комбинациями анатомических, поведенческих и культурных критериев, и эти определения менялись во времени, через историю и с места на место.

23. Железы, которые вырабатывают ушную серу , это специальные потовые железы.

24. В среднем у вас между пальцами ног живет около 14 видов грибков .

Пигмент меланин и цвет кожи человека

25. Цвет кожи - результат действия белка называемого меланин. Огромные клетки кожи в виде щупалец - меланоциты, вырабатывают и распределяют пигмент меланин.

Для большинства людей расы - это творения ума, которые имеют социальную реальность и которые часто имеют физические черты, связанные с ними. Итак, гонка - это строго социальное строительство? Да, но это не делает его менее реальным. Когда люди идентифицируются как принадлежащие к определенной группе, биологический или философский статус расы не имеет большого значения . Таким образом, гонка является очень прочной конструкцией, и люди имеют сильные расовые идентичности, которые часто связаны с физическим внешним видом , но также включают в себя множество культурных аспектов.

26. У людей одинаковое количество клеток меланина. Разный цвет кожи – это результат их активности, а не количества.

46. В отличие от родинок, веснушки не появляются при рождении , они появляются после того, как человек подвергся солнечному свету.

Какие витамины нужны для кожи?

47. Витамин А лечит кожу при повреждении от воздействия солнца и при целлюлите

48. Витамин D – уменьшает сыпь и новообразования

49. Витамин С – антиоксидант, восстанавливает витамин Е и защищает от солнца

50. Витамин Е – антиоксидант, защищает от солнечного повреждения и старения.

Цвет кожи зависит от трех элементов - меланина (насыщенности, коричневого цвета), гемоглобина (красноватый оттенок) и каротина (желтоватый оттенок). У каждого человека своя комбинация этих трех элементов, которая дает уникальный оттенок кожи. У мужчин кожа чуть темнее - гормональный фон тоже влияет. Кожа на разных участках тела окрашена неравномерно.

Темнота кожи зависит от меланина. За выработку меланина отвечают два гена, каждый из которых несет две характеристики - доминантную и рецессивную. Доминантная характеристика - черная кожа, рецессивная - белая. Но это не означает, что одна постоянно доминирует - они смешиваются. Поэтому возможно 16 комбинаций.

Пусть первый ген будет помечен цифрой 1, а второй - цифрой 2. Доминантная характеристика черного цвета кожи будет М, а рецессивная белого цвета кожи m.

Расшифруем картинку

1 - М1М1М2М2 - все доминантные характеристики - Черная кожа

2. MMMm- три доминантные и одна рецессивная характеристика - Темно - коричневая кожа.

3.MMmm - две доминантные и две рецессивные характеристики - средне-коричневая кожа .

4. Mmmm - одна доминантная и три рецессивные характеристики - светло-коричневый цвет кожи

5. mmmm - все характеристики рецессивные - белый цвет кожи

Между ними есть переходные комбинации.

При желании можно рассчитать, какой насыщенности кожа может быть у ваших детей, если дружите с комбинаторикой. Просто так - just for fun.
мой тип Мммм, тип моего мужа МММм. Мы можем передать ребенку по два гена. у меня получилось несколько комбинаций. Из них немного MMMm , немного Mmmm, и в основном ММмм. У нас все предсказуемо.=) Самый светлый цвет кожи может быть как у меня, самый темный - как у мужа. А бывает и гораздо интереснее - когда ребенок темнее или светлее чем оба родителя.

Каротин и гемоглобин определяют доминирующий оттенок кожи (полутон) - либо розовый (гемоглобин) (верхняя строчка картинки), либо желтоватый(каротин)(нижняя строчка картинки)

Обычно эти полутона и учитывают производители тональных средств, но об этом будет отдельная тема.

Для описания цвета кожи антропологи часто используют шкалу Фон Лушана. (Von Luschan Chromatic Scale)
Чтобы узнать цвет вашей кожи, смотрится кожа под преплечьем, которая обычно не загорает.

Bот натуральный вариант шкалы

Вот более удобный цифровой

Я не могу определить точно свой тип кожи - то ли 15, то ли 16. Могу только сказать, что она явно бежевая, т.е. не 14, и явно не оливковая, т.е. не 17. 16 вроде ближе, потому что кожа желтоватая немного на руках - но цвет может зависеть от настроек монитора..

Насыщенность кожи тесно связана с фототипом - реакцией кожи на ультрафиолет. Об этом я расскажу в следующий раз.

Любого человека? А определяет их соотношение трех пигментов: каротина (желтого), гемоглобина (красного) и меланина (коричневого).

Их сочетания составляют все разнообразные цвета и оттенки кожи, волос и глаз. Кожа является как бы тонким светофильтром, поэтому тон, преобладающий прямо под ее поверхностью и просвечивающий через кожу, определяет цветовой тип - очень важную характеристику внешности. Волосы можно покрасить, лицо полностью покрыть густым слоем косметики, и все же оттенок кожи будет виден, и изменить его нельзя, даже загорая в солярии и принимая каротин.

Не можете определить свой цветотип? Пройдите бесплатный тест..

Меланин

Первый пигмент – меланин, - в коже вырабатывается, главным образом, на солнышке, и основной его функцией является защита тканей от опасных ультрафиолетовых лучей. В тех частях света, где солнце наиболее активно, люди обзавелись своеобразным "перманентным загаром", передающимся по наследству. Так природа позаботилась о тех, кто живет под палящим солнцем. Меланин вбирает в себя ультрафиолет, в больших дозах вызывающий рак кожи. С другой стороны, в регионах, где солнце светит не так сильно, светлая кожа должна пропускать как можно больше ультрафиолетовых лучей. Это необходимо, так как они стимулируют выработку витамина D, требуемого для нормального роста и состояния костей. Поэтому у светлокожих народов Европы в эпидермисе встречаются лишь единичные гранулы меланина, а у негров Африки, папуасов и других южных народов его переизбыток. У темнокожих людей даже губы имеют темный, синеватый оттенок из-за наличия меланина в слизистой, которая у светлокожих пигмента напрочь лишена.

Помимо разноцветных людей, бывают и личности в прямом смысле слова бесцветные – альбиносы. Это люди с наследственным нарушением: у них биосинтез меланина попросту не происходит. Из-за этого большинство альбиносов не только очень чувствительны к солнцу, но и имеют проблемы со зрением и слухом и отличаются ослабленным иммунитетом. И если обычный человек сначала приобретает загар естественным образом, а когда перестает находиться на солнце, кожа его постепенно утрачивает лишний меланин и светлеет, то у альбиносов в связи с врожденным отсутствием меланина кожа вообще не темнеет.

Каротин

Второй пигмент – каротин. Это вещество желтого цвета, которое содержится в моркови (и ей обязано своим названием, от английского carrot – морковь), в желтке яйца. Подобно меланину, каротин присутствует в коже всех людей, но его присутствие не так заметно, меланин скрадывает его. Люди с небольшим количеством меланина в коже могут иметь больше каротина или меньше. Например, народы Восточной Азии с большим количеством каротина имеют несколько желтоватый цвет лица.

Гемоглобин

Третий пигмент – гемоглобин, который окрашивает кровь в красный цвет. Естественно, что он присутствует у всех. Однако гемоглобин находится в кровеносных сосудах и практически не виден. Его наличие можно заметить лишь в коже белых людей, особенно со светлым цветом лица. Именно гемоглобин делает щеки розовыми и позволяет людям краснеть при волнении, когда под действием выброса гормонов расширяются сосуды.

Современный цветовой анализ классифицирует внешность человека в определенный сезон или колорит, исходя из результата смешения этих трех пигментов.

Каждая девушка, женщина, и даже девочка, мечтает быть красивой. Но что такое красота? Каков он, эталон красоты? Как связано понятие красота со здоровьем кожи и внутренних органов человека?

От чего зависит цвет лица человека

Цвет лица – это не цвет кожи. За цвет кожи отвечает пигмент меланин, защищающий от ультрафиолета. Если кожа получает переизбыток ультрафиолета, то это ведет к ожогу и нарушению пигментации кожи, в худшем случае к повреждению ДНК.

Кожа лица может быть белой, желтой, смуглой, черной. Тогда как цвет лица бывает белый, бледный, желтый, серый, землистый и даже зеленый, и причины такого разнообразия нездоровых цветов в аналогичном образе жизни.

В понятие «образ жизни» входят:

• образ питания;
• состояние здоровья;
• физическая активность;
• вредные привычки;
• стрессы.

Что значит — нездоровый цвет лица

Если представить себе образ молодой здоровой девушки, в морозную пору, приехавшую из сельской местности, с пылающим румянцем на белоснежной коже, легко можно понять, как выглядит здоровый человек.

Румянец в обе щеки подчеркивает белизну кожи.

Не зря в сказке Пушкина зеркало определяет красоту именно по белизне кожи и ее румянцу: «Ты на свете всех милее, всех румяней и белее» , говорит оно злой царице. Так какие причины приводят цвет лица к землистому оттенку?

Причины появления землистого оттенка кожи

Неправильный образ жизни вызывает проблемы в организме. В результате кожа приобретает нездоровый оттенок. Если человек продолжает жить, не меняя пагубного образа жизни, проблемы со здоровьем усугубляются. И, в зависимости от величины проблемы, меняется и цвет кожи.

Выделим основные причины, связанные с хроническими заболеваниями.

Хронические заболевания

Это болезни, которые существуют в человеке постоянно, и ждут лишь своего часа, ослабления его иммунитета, чтобы проявить себя в полной мере. Поэтому, и признаки нездоровья проявляются вместе с болезнью. И один из них – это землистый цвет лица.

Важно знать! Землистый цвет на лице часто провоцирует обезвоживание, в том числе, и диетическое – как последствие особого вида рациона питания. Не забывайте, что 1,5 – 2 л воды в день ведут вашу внешность к красоте и здоровью!

Связанные с другими опасными для жизни заболеваниями

При развитии опасных для жизни заболеваний, организм подает сигналы своему владельцу всеми возможными способами. Часто появляются на теле не заживающие язвы, образуются наросты на коже, часто бывают сильные боли. Одним из признаков внутренних проблем может быть землистый цвет лица.

Особенно сильно он проявляется при таких заболеваниях, как:

• Проблемы со щитовидной железой;
• Онкологические очаги;
• Синдром иммунодефицита человека;
• Опасный внутренний сепсис, т.е. заражение крови.

Если щитовидная железа работает со сбоями, к землистому цвету кожи лица добавляются секущиеся кончики волос, появляется лишний вес.

При ВИЧ-инфекции землистый оттенок появляется уже как следствие постоянных переносимых заболеваний, причины которых доктора не могут найти сразу же.

При сепсисе кожа приобретает землистый цвет в совокупности с каким-то длительно тянущимся гнойным процессом: гайморит, абсцессы, воспаление легких, почечное воспаление и т.д. если не принимать мер реагирования, возникает заражение крови, заболевание, которое чревато летальным исходом.

Связанные с образом жизни

Образ жизни человека отражается на его внешнем виде. При его нарушении, кожа как зеркало, отражает все неполадки происходящие в организме. Появляется нездоровый, землистый цвет лица, причины прячутся в неправильном образе жизни.

Что касается изменения цвета лица в сторону его серости, землистости, то как раз наибольшая вероятность приобрести такой оттенок кожи, регулярно нарушая тот свод правил, который именуется здоровым образом жизни.

К проявлению землистого оттенка в лице приводит:

• неумеренное потребление сигарет и алкоголя;
• многочасовое сидение в замкнутом пространстве помещения;
• отсутствие регулярной физической нагрузки;
• отсутствие прогулок на свежем воздухе.

На этом месте следует остановиться подробнее. Потому что не столько возможность возникновения заболеваний приводит к изменению тона лица, сколько образ жизни – в подавляющем большинстве случаев это так.

Рацион и образ питания человека

Питание — это тоже образ жизни. При его нарушении чаще всего страдает кишечник. Появляются проблемы с желудком, запоры. Организму нужно очищаться, а кишечник забит.

В результате, продукты распада начинают выводиться через кожу, которая у взрослого человека занимает около 2 кв.м. Нарушение метаболизма вносит свой вклад в то, что цвет лица становится землистым.

Будьте осторожны! Обратите внимание на запах пота. При избытке в питании белковой пищи, нарушении пищеварения, он имеет зловонный запах. А это сигнал, что пора бить тревогу, наводить порядок в своем рационе.

Состояние здоровья и иммунитет

Лицо здорового человека всегда имеет здоровый, розовый оттенок. Посмотрите на эти сопоставления и без труда сможете догадаться, что приводит к хорошему состоянию кожи.

• Чистая вода — вода хлорированная
• Добродушие — озлобленность
• Свежий воздух – воздух в комнате без проветривания
• Прогулка по парку – просмотр сериала/ игра в компьютере

Все, что указано в противовес понятиям здоровья, чистоты и свежести, может быть причиной проявления землистого цвета лица у человека.

Потребление не свежей загрязненной воды приводит к затрудненному обмену веществ, духота в комнате способствует спазму кровеносных сосудов, снижению содержания кислорода в крови, а следовательно, землистый, серый цвет лица не заставит себя долго ждать.

И такие параллели можно приводить бесконечно. Все, что имеет под собой позитив, содействует восстановлению, обновлению, выздоровлению.

Физическая активность — важная составляющая жизни

Если запустить поиск в интернете, можно заметить, что за последние 20 лет многие болезни из старых, соответствующих почтенному возрасту, перешли в разряд молодых. Почему так происходит? Обычно, на все беды, связанные с болезнями – один ответ: плохая экология. А как же образ жизни, разве он не влияет на цвет наших лиц?

Или круглосуточное нахождение в поле экранов – телевизора, компьютера, смартфона или планшета, ни при чем? Круглосуточное бдение возле мерцающих мониторов – дома или на рабочем месте – не идет на пользу коже лица.

Она пересыхает от постоянного нагревания и работы вентиляторов системных блоков, систем охлаждения принтеров, теряет влагу, становится дряблой.

И ответ на вопрос, почему землистый цвет лица возник так неожиданно, причины нужно искать все в том же образе жизни, лишенном необходимой физической активности.

Вредные привычки и привязанности

Бич для любой кожи – вредные привычки. Кожа дышит, и, находясь в плену дыма, она в прямом смысле задыхается.

По мнению дерматологов, одна из проблем курильщика – нехватка кислорода, является основной причиной землистого цвета лица.

Дышать курильщик может часто и много, а вот нужное количество кислорода легкими не усваивается. Алкоголь также не придает румянца и негативно влияет на кожу.

Лицо у любителей выпить становится красным, капилляры расширяются на носу и щеках, тем самым, выдавая нездоровое увлечение своего владельца. А на других частях лица, напротив, естественный цвет кожи становится тусклым, землисто-серым, и причина – в кислородном голодании клеток кожи, их отмирании.

Стрессы и нервные перенапряжения

Один из главных факторов всех болезней, стресс, оказывает влияние и на внешний вид кожи.

Стресс – это удар по эндокринной системе , вот и еще одна причина, почему лицо становится землистого цвета.

Иногда кожа покрывается при этом пятнами. Чаще всего, причина лежит в перестроении гормонального фона.

Важно знать! Помимо прочего, землистый цвет лица причины имеет и в нарушении циркуляции крови, из-за болезни почек и их недостаточности, базедовой болезни.

Обратите внимание!
Смешанное со сметаной тертое свежее яблоко, наложенное на 15 минут в область лица и на веки, увлажнит кожу, избавит от усталого вида и придаст ей свежесть.

Когда загар не украшает, а только вредит коже

Загар имеет свойство подчеркивать красоту кожи и скрывать ее недостатки. Но это возможно при легком загаре.

Долгое пребывание на солнце или частое пребывание в солярии вредит самочувствию кожного покрова: лишает кожу необходимых резервов влаги, теряется ее эластичность.

В результате, кожа приобретает уставший, тусклый вид. Она становится сероватого, болезненного цвета. Появляются пигменты, прибавляющие внешнему виду несколько лишних лет.

На фоне переизбытка солнечных ванн, могут начаться проблемы не только с внешним видом, но и с внутренним состоянием. Есть вероятность развития проблем с почками и системой лимфы из-за их нарушения переизбытком загара.

Важно знать! Будьте осторожны на солнце или в солярии. Не забывайте наносить защитный крем. Максимально прячьте кожу под натуральные ткани.

Кожа, покрытая например, льняной тканью, чувствует себя гораздо комфортнее, чем находясь под открытым солнцем. Это убережет лицо от приобретения землистого цвета вместо золотисто-загорелого.

Как улучшить цвет лица, как восстановить здоровье кожи

Чтобы иметь здоровый цвет лица, нужно: